En cas de canicule, le service sécurité – prévention et le CCAS vous proposent :
Le passage d’un agent du lundi au vendredi, le matin entre 10h et 12h et l’après-midi entre 15h et 17h.
Ce service est gratuit
Pour vous inscrire, envoyez le formulaire suivant :
Retenez toujours ces 3 mots : Hydratation – Abri – Repos !
Le guide ci-contre, édité par le ministère de la Santé, relaie les bons gestes à prendre en cas de canicule.
Gardez-le proche de vous ou consultez-le aussi souvent que nécessaire, les consignes simples et sensées qui y figurent sont toujours d’actualité en cas de chaleur.
En complément, les personnes que la santé rend plus sensibles à ces fortes variations thermiques peuvent bénéficier de l’inscription sur le registre du Plan Canicule du CCAS afin d’obtenir aide et surveillance.
COMPRENDRE :
Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.
- mon corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température… ;
- je perds de l’eau : je risque la déshydratation.
AGIR :
Je bois beaucoup d’eau et…
- je ne fais pas d’efforts physiques intenses ;
- je ne reste pas en plein soleil ;
- je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur ;
- je ne consomme pas d’alcool ;
- au travail, je suis vigilant pour mes collègues et moi-même ;
- je prends des nouvelles de mon entourage ;
- si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.
COMPRENDRE :
Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.
- mon corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C ;
- la température de mon corps peut alors augmenter : je risque le coup de chaleur (hyperthermie).
AGIR :
Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et…
- je ne sors pas aux heures les plus chaudes ;
- je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé ;
- je maintiens ma maison à l’abri de la chaleur ;
- je mange normalement (fruits, légumes, pain, soupe…) ;
- je bois environ 1,5 L d’eau par jour ;v
- je ne consomme pas d’alcool ;
- je donne de mes nouvelles à mon entourage ;
- si je prends des médicaments, je n’hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.
